0

اخبار روز

بخندید تا دنیا به شما بخندد! – خبرگزاری کارون

آذر ۹, ۱۳۹۶ در ۷:۴۱ ب.ظ توسط

ماهنامه مطب – ترجمه و گردآوری از وحید عرفانی: رسیدن به خوشی و سعادت، مهم ترین هدف انسان است. بیایید از این لحظه تصمیم بگیریم که خندان و خوش رفتار باشیم

شادی و لذت، مسری است. محققان دریافته اند آنهایی که اطراف خود را با افراد شاد و سرزنده پر می کنند، احتمال بیشتری برای شادشدن در آینده دارند. این به تنهایی می تواند دلیل خوبی باشد که با افراد سر حال و شاد رفت و آمد کنید.

 بخندید تا دنیا به شما بخندد!

شادی هایتان را با دیگران قسمت کنید

هنگامی که به دیگران یاری می رسانید، تا زندگی شاد داشته باشند، رضایت خاطری پیدا می کنید که وصف ناپذیر است. شادی اگر تنها برای خودمان باشد، خوب نیست، اما هنگامی شادی بزرگ نصیب خود می کنیم که آن را برای دیگران هم بخواهیم. خاطراتی شاد، برای فرد دیگر ایجاد کنید. نگذارید اندوه و ناراحتی شما، لذت و شادی زندگی دیگران را تحت تاثیر قرار دهید.
برای شاد بودن تلاش کنید

بله، دقیقا به همین سادگی! براساس دو تحقیقی که به تازگی انجام گرفته است، فقط تلاش کردن برای شاد بودن، می تواند سلامت احساسی شما را تقویت کند. تحقیقات نشان داده است آنهایی که فعالانه تلاش می کنند احساس شادی بیشتری کنند، بالاترین سطح روحیه مثبت را داشته اند.
شور و اشتیاق سرشار داشته باشید

خودتان را در بهترین وضع روحی و فکری ممکن قرار بدهید. برای داشتن احساس شور و اشتیاق بیشتر لازم است که مثبت بیندیشید.
در پناه خدا آسوده و شاداب زندگی کنید. به معنویات اهمیت بدهید

قبل از دیگران بخندید

آرامش خود را در زندگی حفظ کنید وبا بردباری به پیش بروید